VOLVER A LA VIDA

Éste año no tenemos Feria, por segundo año consecutivo se cancelan nuestras fiestas, pero sí tenemos días de descanso, casi una semana para coger aire y fuerza para terminar el curso escolar. Asociamos a menudo los días de descanso con días para relacionarnos entre los cuales aumenta el consumo de alcohol, tabaco, cachimba y otras sustancias.  Recordamos que un consumo cero es mejor que cualquier consumo y si no es así, al menos un consumo moderado y responsable. A continuación os dejo un enlace en el que podéis valorar vuestro consumo de alcohol, ¿realmente es sólo social éste consumo? ¿estoy abusando del alcohol? ¿creo que mi pareja/hijo/hija/amigo/amiga... consume demasiado alcohol? Os animamos a que entréis en el siguiente enlace y lo valoréis. https://docs.google.com/forms/d/18TuUqCovpHj3iqxpLDDWA5b_kvNBly8QT2CK8bmLKfg/edit Si descubrís que es un consumo abusivo, os recomiendo que os pongáis en contacto con nosotras. Saludos y felices fiestas.

 ¿Están mis hij@s enganchad@s a internet? DROGAS Y ADICCIONES SIN SUSTANCIA. ADICCIÓN A LAS NUEVAS TECNOLOGÍAS DE LA INFORMACIÓN Y LA COMUNICACIÓN 1. Las nuevas tecnologías han mejorado nuestra calidad de vida pero también originan determinados problemas  ¿Puede generar adicción su uso? ¿Cómo diferenciamos el uso normal y el uso patológico en estas adicciones sin sustancias? ¿Cómo podemos prevenir las conductas adictivas? 2. ¿A qué llamamos adicción a las nuevas tecnologías? Pongamos un ejemplo: Normalmente utilizo el ordenador durante casi toda mi jornada laboral, 7 horas, 5 días a la semana. ¿Eso me convierte en una persona adicta a las nuevas tecnologías? No parece suficiente el criterio de tiempo para definir la adicción a las NN.TT. Por razones de estudio o trabajo muchas personas están horas delante del ordenador y no son adictas. Para definir la adicción a las NN.TT. debe existir una conducta que interfiera en el plano social, académico, laboral o familiar. Hay pérd...

Con motivo del 8 de Marzo,  Volver a la Vida y toda la red de UNAD quiere visibilizar un año más la situación de las usuarias de la red y dar a conocer las vulnerabilidades con las que parten a la hora de solicitar ayuda. Las mujeres con problemas de adicciones se enfrentan al rechazo de su entorno por incumplir con los mandatos de género tradicionales, buena parte de ellas no tienen apoyos familiares ni sociales. Viven su problema en soledad, atrapadas en la culpa. Por tanto, ocultan la adicción y retrasan la petición de ayuda para poder acceder a la terapia más adecuada. Entre las mujeres con problemas de adicciones hay mayor incidencia de violencia de género y de relaciones emocionales de subordinación. Padecen una gran presión social si tienen cargas familiares y para muchas el ser madres impide o condiciona la evolución de los tratamientos. Las mujeres con problemas de adicciones atendidas en UNAD coinciden en mostrar una baja o inexistente autoestima; esa situación se agrava ...

¿Qué es la Adicción Sin Sustancia? Históricamente, cuando se hablaba de adicción hacíamos referencia exclusivamente a la adicción a las drogas (ej. cannabis, anfetaminas, cocaína, opiáceos, cafeína, nicotina o alcohol). Sin embargo, en los últimos años, se ha descubierto que el elemento fundamental de todos los trastornos adictivos es la falta de control sobre determinada conducta, que al comienzo resulta placentera pero que luego va ganando terreno entre sus prioridades hasta llegar a dominar su vida (Echeburúa, 1999; Cía, 2018). Actualmente las adicciones no se limitan a las conductas derivadas del consumo incontrolable de sustancias, sino que existen hábitos de conducta aparentemente inofensivos que pueden transformarse en adictivos y obstaculizar gravemente la vida cotidiana si se dan unas circunstancias determinadas (Echeburúa, 1999). Podemos volvernos adictos a conductas tan normales y placenteras como comer, hacer deporte, ir de compras, tener sexo o incluso traba...

 ENLACE y Liberación piden a la Junta de Andalucía un compromiso claro con la prevención de adicciones Ante la solicitud formal que ha realizado la Junta de Andalucía al Ayuntamiento de Alcalá de Guadaira (Sevilla) para que derogue una modificación puntual de su Plan General de Ordenación Urbanística (PGOU) que impide la implantación de establecimientos de apuestas y salas de juego a menos de 500 metros de los equipamientos educativos, deportivos y socioculturales, las entidades andaluzas de adicciones exigen a la Administración andaluza que legisle en favor del bien común, anteponiendo el bienestar de la población a los intereses mercantilistas del sector del juego. Ante el aumento de las adicciones al juego y a las apuestas (sobre todo entre la población más joven) y de las quejas de muchos/as vecinos/as, algunas administraciones locales están regulando y limitando la apertura de nuevos establecimientos de juego en sus municipios. En palabras de Sara Nicolás, presidenta de Libera...

  Durante todo el 2020 hemos participado en el Programa Marco Andaluz de Prácticas Restaurativas para la Cohesión Social subvencionado por la Consejería de Igualdad, políticas sociales y conciliación.  Nos hemos formado sobre Prácticas Restaurativas y como llevar los beneficios de sus herramientas a nuestro trabajo diario. ¿Qué son las prácticas restaurativas? Las prácticas restaurativas permiten prevenir detectar, gestionar y resolver las situaciones de conflicto en diferentes ámbitos (familiar, educativo, social, laboral, judicial, penitencial,..) ... Facilitan la restauración de relaciones entre las personas implicadas en un conflicto. Las prácticas restaurativas son aquellas herramientas que se emplea dentro de la práctica y justicia restaurativa. Se trata, pues, de métodos que tiene como fin lograr la resolución pacífica de conflictos basándose en el diálogo. De manera práctica hemos realizado círculos de familia. ¿Qué es un círculo de dialogo para qué sirve? Un círculo d...

  ¿Puedo evitar que mis hij@s tengan una adicción? Muchas madres y padres nos consultan preocupados por una posible adicción a las drogas en sus hij@s. ¿Podemos hacer algo desde la familia para evitar que mi hij@ tenga problemas con las drogas? En el desarrollo de una adicción hay muchos factores que influyen. Es interesante conocer que son los factores de riesgo y los de protección. Se consideran factores de riesgo aquellas características personales o circunstancias ambientales que incrementan la probabilidad de que una persona se implique en el consumo de drogas o de que éste llegue a causarle problemas importantes. Algunos de estos factores en la adolescencia pueden ser: dificultades escolares, familia con escasa disciplina o normas, dificultades en la gestión emocional o baja autoestima. Los factores de protección serían aquellos atributos individuales, condición situacional, ambiente o contexto que reduce la probabilidad de ocurrencia de un comportamiento problemático. Una ...